svetlyachok_vtk (svetlyachok_vtk) wrote in ljubov_i_svet,
svetlyachok_vtk
svetlyachok_vtk
ljubov_i_svet

Как спокойно принять правильное решение?

Как нам сохранять спокойствие даже в напряженной обстановке и принять правильное решение? Ведь кризис бывает не только финансовый, экономический, но и семейный, психологический, управленческий...

Путь в горах

1. Не обвиняй других!
В условиях кризиса необходимо взять полный контроль над своей жизнью. Прими 100% ответственности за себя и за всё, что происходит: «Это Я ответственен, а не кто-то другой!» Так ты возьмешь в руки своё будущее, избавишься от негативных эмоций и очистишь ум для правильных решений.

2. Не реагируй на эмоциях!
Откажись от автоматических и бездумных реакций. В ситуации, когда на тебя оказывают давление, глубоко вздохни, чтобы успокоиться, а затем подумай о своих следующих словах и действиях. Представь, что все на тебя смотрят. Все только и ждут твоей реакции! Поэтому покажи им хороший пример, как подходить к серьезной проблеме.

3. Получи факты.
Поговори со всеми вовлеченными в ситуацию людьми. Терпеливо выслушай их. Твоя задача - понять, что произошло, и реагировать на факты, а не на впечатления и домыслы.

4. Задавай вопросы.
Сбор информации сохраняет твоё спокойствие и увеличивает уверенность. Чем больше фактов у тебя будет, тем сильнее будет твоё решение для выхода из кризиса.

Вот некоторые ключевые вопросы:
• Что произошло? Как это произошло? Когда и где это произошло?
• Какие есть факты? Откуда мы знаем, что эти факты являются точными?
• Кто был вовлечен?
• Кто несет ответственность за то, что делал (или не делал) определенные вещи?

5. Запиши это.
Начни с вопроса: "Что является проблемой?" Если ты можешь отобразить суть проблемы на бумаге, она как будто начинает решаться сама собой! Ещё запиши все возможные способы решения, какие только приходят в голову. Это понадобится, чтобы найти лучший выход из ситуации.

6. Попробуй что-то другое.
Используя новый подход к решению проблемы, ты можешь найти новый, лучший путь.

7. Общайся с другими.
Иногда разговор о проблеме с супругом или близким другом помогает оставаться спокойным и контролировать себя.

8. Извлекай пользу.
Независимо оттого, что происходит, находи ценный урок в каждой трудности и неудаче. В каждой проблеме есть ростки равной или большей пользы. Когда ты встречаешь неприятности с таким настроем, то автоматически становишься спокойнее и позитивнее.

9. Займись решением проблемы.
Будь так занят решением проблемы, чтобы у тебя не хватало времени на беспокойство! Реальное противоядие для беспокойства - это целенаправленное действие в направлении твоей цели.

Брайан Трейси - мировой эксперт и один из ведущих специалистов
по вопросам развития возможностей человека и успешного ведения бизнеса


Из интернета
Tags: ВАЖНОЕ, Витамин "Позитивин", ДРУЗЬЯМ, Полезные советы, Семейное счастье, Собеседник
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment