svetlyachok_vtk (svetlyachok_vtk) wrote in ljubov_i_svet,
svetlyachok_vtk
svetlyachok_vtk
ljubov_i_svet

9 полезных и мотивационных привычек

1. Ранний подъем

Успешные люди, как правило, ранние пташки. Есть что-то магическое в раннем подъеме и рассвета. Этот мирный период до момента пробуждения всего мира - самая важная, вдохновляющая и умиротворенная часть дня. Те, кто открыли эту привычку для себя, утверждают, что не жили полноценной жизнью до того, пока не начали просыпаться в 5 утра каждый день. Попробуйте, и может быть, уже через месяц, вы с жалостью вспомните о тех годах, когда рассвет заставал вас в постели!

2. Захваченное чтения

Если заменить хоть часть бесцельного просиживание перед телевизором или компьютером на чтение полезных и хороших книг, вы будете самым образованным человеком в кругу друзей. У вас многое будет получаться, как бы само собой. Ответы на вопросы будут приходить быстрее и легче, и тоже как само собой разумеющиеся. Есть удивительная цитата Марка Твена: "Человек, который не читает хороших книг, не имеет преимуществ перед человеком, который не умеет читать".

3. Упрощение



Уметь упростить - значит устранить ненужное так, чтобы могло говорить необходимое. Важно уметь упростить все, что можно. Этим также устраняется и бесполезное. А отсеять это не так уж и просто - это требует много практики и разумного взгляда. Но этот процесс очищает память и чувства от неважного, а также уменьшает переживания и стрессы. Истина во все времена остается неизменной: чем проще ваша жизнь, тем больше наслаждения вы получаете от него.

4. Замедление

Невозможно наслаждаться жизнью в среде постоянной занятости, стресса и хаоса. Нужно найти время покоя для себя. Прислушайтесь к своему внутреннему голосу. Обратите внимание на то, что имеет значение. Если вы сможете выработать привычку просыпаться рано, это может быть именно то время. Это будет ваше время для того, чтобы дышать полной грудью, размышлять, медитировать, созидать.

5. Тренировка

Отсутствие активности разрушает здоровье каждого человека, в то время как методические физические упражнения помогут сохранить его. Тем, кто думает, что нет времени для физических упражнений, рано или поздно придется найти время для болезней. Ваше здоровье - это ваши достижения. Найдите свою программу - спортом можно заниматься и не выходя из дома, а также без абонементов в тренажерные залы (например, пробежки).

6. Ежедневная практика

Есть такое наблюдение: чем больше человек практикуется, тем более удачной становится. Случайно? Удача - это место, где практика встречается с возможностями. Без практики, ваша страсть скоро растворится, и вы отчалит от своей пристани. Талант не может выжить без тренировки. Более того, не всегда и нужен талант - тренированное умение вполне может его заменить.
7. Окружение

Это важнейшая привычка. Она ускорит ваш успех, как ничто другое. Окружение воодушевленных людей с идеями, энтузиазмом и позитивом - лучшая поддержка. Здесь вы найдете и полезные советы, и необходимый толчок, и непрерывную поддержку. Что, кроме разочарования и депрессии, даст общение с людьми, которые застряли на работе, которую они ненавидят? Можно сказать, что уровень возможных достижений в вашей жизни прямо пропорционально уровню достижений вашего окружения.

8. Заведите журнал благодарностей

Эта привычка творит чудеса. Будьте благодарны за то, что у вас уже есть, и стремитесь к лучшему. Будьте уверены, что определив свою цель в жизни, вам проще будет "узнавать" возможности. Помните: с благодарностью появляется больше поводов для радости. Каждую ночь, перед сном, запишите одну вещь, за которую вы были благодарны в течении сегодняшнего дня. И чудеса не заставят себя ждать!

9. Будьте настойчивы

Только триста третий банк согласился предоставить Уолту Диснею фонд для основания Диснейленда. Понадобились более миллиона фотографий на протяжении 35 лет, прежде чем фото Стива МкКерри "The Afgan Girl" начали приравнивать к шедевру да Винчи "Мона Лиза". 134 издателя отклонили книгу Дж. Кэнфилд и Марка В. Хансена "Куриный бульон для души" до того, как он превратился в мега-бестселлер. Эдисон сделал 10000 неудачных попыток, изобретая электрическую лампочку. Видите закономерность? Если хотите превратить свое дело в сенсацию, будьте настойчивы и никогда не сдавайтесь. Просто продолжайте.

Оригинал взят у drumsmen в 9 самых полезных и мотивационных привычек для каждого человека
Оригинал взят у aliva_ru в 9 самых полезных и мотивационных привычек для каждого человека




Tags: Добрые дела, Полезные советы
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments